出勤中に生理が来てしまった!!急にはお休みできないし、急な出費があるから出勤しておきたい…大事なお客様だから予約は飛ばせない…!!
ピルなどでしっかりと生理を調整していても、たまに早めに来てしまうこともあり、予定が狂ってしまい困ることが私もよくありました。
「生理がはやく来てしまった…!!」そんなピンチには、海綿スポンジが大活躍してくれました◎
今回は海綿の入れ方と取り出し方、生理が来た時の対処法をご紹介します☆
・海綿の使い方
生理が来てしまい、海綿を使うことになったとしても、使い方は非常に簡単・シンプルなのであんしんしてください☆
▽入れ方
・海綿スポンジを適当な大きさにカットする
→膣内に入れるので、だいたいピンポン玉や卓球玉くらいの大きさが無難◎
大きすぎると入らないし、小さすぎると海綿の意味がなくなってしまいます。
カットした海綿を水で洗い、絞ってしぼめる
→膣内に入れるため、しっかり水を切ってくださいね☆
しぼませた海綿を膣の中に入れる
→膣の中は違和感のない、痛くない範囲で奥に押し込んでください。
生理中ですが、お客様に膣内に指を入れられることもあるかと思います。
あまり手前に入れておくだけではバレてしまうので要注意です…!
▽取り出し方
・膣内に入れた海綿を指で引き抜く…だけですが、マレに奥に入れすぎた・角度があって取り出せないなど、海綿をうまく取り出せずに焦るシチュエーションが訪れることがあります。そんな時は以下の方法で解決◎
①トイレをする体勢で取り出す
あれ?!取り出せない!!と思ったら、まず試してほしいのが“しゃがんで取り出す”こと。
実際に便器に座って取り出すことや、いわゆるうんこ座りで取り出すことが私は多かったですよ◎
しゃがむ、前かがみになることで膣道が垂直になり、取り出しやすくなるみたいです☆
②シャワーやおしっこなどで水分を含ませる
しぼんだままの状態の海綿はかなり小さくて、指で掴むこと自体むずかしいことがあります。
海綿は経血があまり出ていない、少量の場合に使用することが多いので、掴めない…!指で挟めない…!というのはよくありました◎
海綿にシャワーやおしっこ、セぺなどで水分をたっぷり含ませて膨らませて取り出すこともできます。
シャワーなどの水道水を膣内に入れるのはちょっと…カンジダになったりしそうと不安な女の子は、自分のおしっこやセぺを使って水分を含ませ膨らませるといいでしょう♪
③誰かに取り出してもらう
角度的な問題や、自分の指の長さ的にどう頑張っても取れない…!なんてことがある女の子は結構います。
そんな時は、女性スタッフや仲の良い女の子などにお願いして取り出してもらいましょう。
ソープランドで働いていた時、毎回海綿を使うと自分で取り出せなくて仲の良いお店の女の子に取り出してもらっている女の子がいましたよ
割と日常茶飯事なので、お願いしてみましょう♪
④産婦人科で取り出してもらう
知り合いに取ってもらうのは恥ずかしい…!取ってくれる人がいない…!
という場合は産婦人科で取り出してもらいましょう☆海綿が取れなくて…と素直に伝えれば、器具でササッと取り出してくれますので恥ずかしがらずに行ってくださいね♪
▽放置は厳禁!!!!
自分では取り出せないけど、ほかの女の子にお願いするのは恥ずかしいし、産婦人科も苦手…ということになっても、膣内に海綿を入れっぱなしにしたり放置するのは厳禁!!
菌が繁殖しやすい環境になってしまいカンジダになったり、膣内からかなりキツめの悪臭がしてしまいます。海綿は入れたら必ず毎回接客毎に取り換えるようにしましょう!!
・生理がきたときの対処法
①お休みが大前提
生理の際はお休みをすることが大前提です。
可能な限り生理休暇を取得しましょう◎
ピルなどで生理のコントロールを行っていれば、生理休暇のタイミングも掴みやすいですし、生理休暇に合わせて仕事のコントロール・予定の調整がしやすいので是非活用してください☆
生理中はホルモンバランスも大きく崩れますし、それによって精神的にも不安定になりやすくお仕事にも影響がでてしまう可能性があります。生理期間中はまたお仕事をがんばるため、リフレッシュとしてしっかり休みすることをおススメします◎
②海綿をつかう
生理中に出勤しないといけない、どうしてもお金が必要という場合は海綿を使用します。
お店によっては生理中の出勤は原則NGにしていることもありますので、お店に内緒で海綿を使うならクレーム等にならないように配慮して使用することをおススメします。
お店が生理時の出勤OKにしている場合は、海綿使用時だけお客様の指入れNGをお願いしましょう。
海綿を入れていることは膣内に指を入れれば感触等の違いから高確率でバレています。敢えて言わないお客様が多いですが、“何か入れているなあ”と思われているので要注意です。
③生理の終わりかけにはセぺもおススメ☆
生理の終わりかけには、セぺ(プチシャワー・セぺ)がおススメです。終わりかけの生理、カスっぽい、うすーいピンクでかすかに生理…?
くらいの時にはセぺで膣内洗浄して終わらせてしまうと良いでしょう。
わざわざ海綿を入れる必要がないので、終わりかけで臭いなど気になるなあという時に大活躍してくれますので、是非活用してください。
(生理を早く終わらせるものではありません。あくまでセルフ膣内洗浄ですのでご注意ください◎)
まとめ
生理が来たらお休みすることが基本です。
お客様もお店も、生理での当日欠勤なら仕方ないと納得してくれますので無理に出勤する必要はありませんよ
それでも出勤しないといけないこともあるときは、海綿に活躍してもらいましょう
生理中は心身ともにナイーヴな期間です。
生理中は自分の身体を労わりながら、自分の身体を第一優先にお仕事をしてくださいね。